Meditation er godt – supergodt endda, hvis du vil skabe dig indre ro, formindske stress og opnå mere visdom. I disse urolige tider, er det mere relevant end nogensinde. En meditation er dog kun effektiv, hvis du har dyb jordforbindelse. De træer, som har de smukkeste kroner, er dem med de dybeste og bredeste rødder. […]
Godt Nytår Nytår er altid den tid, hvor mange sætter nye mål for det kommende år, som de måske så alligevel må sande ikke holder, hvorefter de sætter de samme mål igen næste Nytår – og så gik der tid med det…. Læs denne helt nye blog, som ligger på levlykkeligt. Måske kan netop denne […]
Bare i dag vil jeg være ubekymret Bare i dag vil jeg være uden vrede Bare i dag vil jeg være taknemmelig Bare i dag vil jeg være ærlig over for mig selv og andre Bare i dag vil jeg vise kærlighed og respekt for alt levende Denne blog er opdateret den 3. oktober 2022 […]
Det er vigtigt at kende sine grænser og handle, når de bliver overskredet. Nogle kan have stærke grænser – andre kan have mere flydende grænser. De fleste hopper lidt rundt og er gode til at sige fra på nogle områder – og ikke så gode på andre områder. Læs mere om dette store område i […]
Ville det ikke være dejligt, hvis du kunne slukke for larmen, som drøner rundt i dit hoved? Den støj, som gør, at du ikke kan virkelig lytte til dig – til dit inderste jeg – din intuition – dine guider – Universet. Læs denne blog og få nogle bud på, hvordan du kan “skrue ned” […]
Der kan være mange årsager til stress – både privat og arbejdsmæssigt. Dertil kommer, at der sker så meget lige nu på verdensplan, at mange kan mærke det i deres nervesystem. Hvad kan vi gøre på en dagligdagsbasis for at formindske stressen i at tage for meget rodfæste hos os. Læs mere ved at klikke […]
Mange føler sig mere urolige, angste og bekymrende end normalt. Læs denne blog og bliv klogere på, hvad du kan gøre for at navigere rundt i uroen og måske ovenikøbet føle dig mere rolig, afbalanceret og glad. Klik på linket nedenunder for at læse bloggen på levlykkeligt.dk: Sådan slipper du af med uro? Reikimester, Traumeterapeut […]
Tænk hvis vi havde et tydeligt skilt foran os, som pegede lige præcist i den retning, hvor vi skulle gå i livet! Læs denne blog og forstå, at dette måske allerede er tilfældet. Blev du nysgerrig på indledningen? Det kan jeg godt forstå. Jeg må dog med det samme skuffe dig. Som udgangspunkt skal du […]
Føler du dig modløs, og ved du ikke helt, hvad det skyldes – og hvad du kan gøre ved det. Læs bloggen og bliv lidt klogere på, hvad det kan skyldes, når du ikke umiddelbart selv kan se årsagen til, hvordan du har det. Klik her for at læse denne blog Følg Esthers blog om […]
I år kan nemt igen gå hen og blive en anderledes jul for mange familier. Det handler dog om at huske, at du selv har et valg til, hvordan netop din families jul skal være. Vil du have lidt input til, hvordan det kan lade sig gøre? Læs bloggen her Følg Esthers blog om personlig […]