Holder du ferie, når du har ferie?

Husker du at stresse af og slappe af, når du er på sommerferie? Læs nogle gode råd på levlykkeligt.dk – Sommerferie med mindfulness

Sådan stopper du med at lade dine bekymringer æde dig op

Er det muligt at vælge at lade være med at bekymre sig?
Læs mere her på levlykkeligt.dk og se, hvordan du kan hjælpe dig selv til et liv, hvor
bekymringerne ikke æder dig op.
Hav en fantastisk weekend – Livet venter på dig!

Reikimester Healer og Coach Esther Økær

Følg mig på Facebook Esthers Fredagsblog

Slut fred med dit selvværd ved at følge disse 10 råd

Undgå at gå igennem en jungle af gode råd på én gang. At få et godt selvværd kræver tålmodighed og vilje – men lad være med at lade dig knække i processen.
Læs Esthers Fredagsblog på levlykkeligt.dk ved at følge dette link: Slut fred med dit selvværd på 10 måder

Hav en fantastisk weekend – Livet venter på dig!

Følg Esthers Fredagsblog på Facebook

Sådan stopper du med at være bange for at blive afvist

Måske tør du ikke kaste dig ud i noget nyt, fordi du er bange for at blive afvist. Måske tør du ikke sige fra, fordi du er bange for at miste din partner eller dit job, hvis du vover det. Alt bunder i et dårligt selvværd. Læs mere i min blog på levlykkeligt.dk Sådan stopper du med at være bange for at blive afvist

Hvordan du stopper med at slå dig selv oven i hovedet

Ugens indlæg fra Esthers Fredagsblog handler denne gang om, at mange mennesker er “gode” til at slå sig selv oven i hovedet. Hvordan kan du sætte en stopper for det? Læs mere på levlykkeligt.dk ved at klik på dette link: Hvordan du stopper med at slå dig selv oven i hovedet

Hav en fantastisk weekend – Livet venter på dig!

Namaste

Reikimester Healer og Coach Esther Økær

Følg Esthers Fredagsblog på Facebook her

Få selvtillid og selvværd til at følges ad

Esthers Fredagsblog handler denne uge om forskellen på selvtillid og selvværd. Du får en tredelt øvelse til at arbejde med at forbedre dit selvværd.
Læs min blog her på levlykkeligt.dk http://Få selvtillid og selvværd til at følges ad

Få styrket dit eget selvværd på mit selvværdskursus: “Har du tillid til dit selvværd”
Næste gang den 14. og 15. september 2019
Læs mere her om selvværdskurset

“Husk, at livet er en gave. Og du skal leve det lige nu”

Nogle af de sidste smukke ord, som Master Fatman sagde inden hans alt for tidlige død. Ære være hans minde.
Læs ugens indlæg fra Esthers Fredagsblog på Levlykkeligt.dk ved at klikke her

Hav en fantastisk weekend – Livet venter på dig!

Namaste Reikimester, Healer og Coach Esther Økær

Sig fra – før du siger til!

Det er vigtigt at mærke efter, om noget føles rigtigt, før du siger til.
Læs mere her i ugens Esthers Fredagsblog på levlykkeligt. dk : Sig fra – før du siger til – mærk efter før du siger ja

Hav en fantastisk weekend – Livet venter på dig!

To skridt fra at være totalt i Mindfulness


Esthers Fredagsblog handler denne gang om at foretage alt mindfuldt – ligegyldigt, hvad vi laver, eller hvem vi er sammen med. Hvis vi ikke er opmærksomme på at være til stede i nuet, kan det gå grueligt galt.
Klik her for at læse mit blogindlæg på Levlykkeligt.dk: Sådan får du mindfulness ind i din hverdag

Hav en fantastisk weekend – Livet venter på dig!

Namaste Esther Økær