To skridt fra at være totalt i Mindfulness

Esthers Fredagsblog handler denne gang om at foretage alt mindfuldt – ligegyldigt, hvad vi laver, eller hvem vi er sammen med. Hvis vi ikke er opmærksomme på at være til stede i nuet, kan det gå grueligt galt.
Klik her for at læse mit blogindlæg på Levlykkeligt.dk: Sådan får du mindfulness ind i din hverdag

Hav en fantastisk weekend – Livet venter på dig!

Namaste Esther Økær