Indlæg af Reikihealer

Få selvtillid og selvværd til at følges ad

Esthers Fredagsblog handler denne uge om forskellen på selvtillid og selvværd. Du får en tredelt øvelse til at arbejde med at forbedre dit selvværd.Læs min blog her på levlykkeligt.dk http://Få selvtillid og selvværd til at følges ad Få styrket dit eget selvværd på mit selvværdskursus: “Har du tillid til dit selvværd” Næste gang den 14. […]

To skridt fra at være totalt i Mindfulness

Esthers Fredagsblog handler denne gang om at foretage alt mindfuldt – ligegyldigt, hvad vi laver, eller hvem vi er sammen med. Hvis vi ikke er opmærksomme på at være til stede i nuet, kan det gå grueligt galt.Klik her for at læse mit blogindlæg på Levlykkeligt.dk: Sådan får du mindfulness ind i din hverdag Hav […]